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fertiges Konzept

Konzeptdokument: Breathlates
 1. Name & Grundidee: Breathlates& Atemtraining

**Was macht die Methode besonders:
Diese methode geht noch einen Schritt weiter, Sie vereint 3 Methoden:
 Atemtraining (nicht nur die bewusste Atmung = beim Sport)
Die qualitativ hochwertigen Bewegungsabläufe = ähnlich wie im Pilates, zudem mental stärkend  
*Warum wurde sie entwickelt? Um ein Atemtraining & Training zu vereinbaren,
die effizenz  Trainingsstunde voll auszuschöpfen, Körper , Geist und Seele während des Training im Einklang zu bringen- die Vorteile eines Atemtrainings und des Trainings nutzen
Leistungssteigerung  
1 Höhere Ausdauer & Leistung
 Bessere Sauerstoffversorgung und Atemökonomie.
2 Schnellere Regeneration
 Durch bessere CO?-Toleranz (z.?B. durch Buteyko-Training oder "Nasenatmung").
3 Körpereffizienz
 Weniger Energieverlust durch flaches oder ineffizientes Atmen.
4 Ganzheitliches Wohlbefinden
5 Meditative Effekte
? Atemtraining ist die Basis vieler Entspannungstechniken wie Yoga, Pranayama, Meditation.
6 Stärkung des Immunsystems
? Einige Studien (z.?B. nach Wim Hof) deuten darauf hin, dass Atemtechniken Entzündungswerte senken können.

Mehr Energie – bessere Sauerstoffversorgung steigert körperliche & geistige Leistungsfähigkeit.
Stressreduktion – aktiviert das parasympathische Nervensystem, beruhigt Puls & Geist.
Bessere Lungenfunktion – stärkt Atemmuskulatur und erhöht Lungenvolumen.
Mentale Klarheit – regelmäßiges Atemtraining verbessert Fokus & Konzentration.
Höhere Belastungstoleranz – bessere CO?-Verwertung erhöht Leistungsgrenze im Sport.
Stärkeres Immunsystem – durch verbesserte Durchblutung und Entzündungshemmung.
Verbesserter Schlaf – beruhigende Atemtechniken helfen beim Ein- und Durchschlafen.

Zielpersonen : richtet sich an alle : Präventsionstraining, da immer 3Stufen gezeigt werden kann jeder mitmache

3. Wirkprinzip & Inhalte
**Kernbestandteile der Methode:
 Atmung, Bewegung,- Stärkung der Tiefenmuskelatur, Entspannung
Wissenschaftlicher / erfahrungsbasierter Hintergrund: Prof. Dr. med. Thomas H. Loew,
Diese Beiträge von Prof. Loew bieten wertvolle Einblicke in die Anwendung und Wirksamkeit von Atemtraining. Sie können als wissenschaftliche Grundlage für die Entwicklung und Vermarktung deiner Sportmethode dienen. 
Was passiert im Körper / Geist während der Anwendung?
Fokus auf Atmung und Körper,

4. Aufbau & Struktur der Methode
  - Modul 1: Basic – Modul 2- Modul 3 Modul 4 =  Anfertigen der Kurse
  
 
- **Kursdauer und Einheiten  (z.?B. 8 Wochen, je 60 Minuten):
- **Hilfsmittel oder Materialien

5. Formate & Angebote
- **Angebotsformen:** Präsenz / Online / App / Einzelcoaching / Gruppenformate
- **Kursvarianten:** Standard, Intensiv
- **Zertifizierungsmöglichkeiten / Ausbildungskonzepte:**

6. Nachweise & Qualitätssicherung
- **Erfahrungen / Pilotprojekte / Ergebnisse / Testimonials:**
- **Fachliche Grundlagen / Quellen / Studien:**
- **Qualitätsmanagement:** (z.?B. standardisierte Trainer-Ausbildung, Feedbackverfahren)

7. Positionierung & Vision
- Langfristiges Ziel der Methode:**
-Langfristige Entwicklungsmöglichkeiten / Module / Expansion:**
- Kooperationen / Krankenkassen / Bildungseinrichtungen:**

Anhänge (optional)
- Stundenbild-Beispiel
- Visualisierungen / Grafiken
- Links / QR-Codes
- Literaturverzeichnis

1.1 1. Rechtlich & Organisatorisch
 Markenmonitoring aktivieren (optional, z.?B. über EUIPO, TMView oder Dienstleister)
Belege & Unterlagen sichern:
  – Anmeldetag, Klassen, Warenverzeichnis, Anmeldebestätigung (PDF sichern)
Konto beim EUIPO regelmäßig checken (Mitteilungen, Fristen, evtl. Widersprüche)

1.1 2 Branding & Kommunikation vorbereiten
??Logo-Design finalisieren (falls nicht schon geschehen)
??Markenname korrekt verwenden (immer gleich schreiben, kein generischer Gebrauch)
??CI/CD-Richtlinien definieren (Farben, Typografie, Tonalität)
??Social-Media-Kanäle sichern (Instagram, TikTok, YouTube, ggf. LinkedIn)
??Domains sichern (z.?B. breathmethod.eu, .com, .de etc.)

1.1 3 Inhalte & Angebot vorbereiten
??Website/Onepager aufsetzen (z.?B. mit Anmeldeformular oder Warteliste)
??Kursstruktur definieren (z.?B. „Einführungskurs“, „8-Wochen-Programm“, etc.)
??Trainingsmaterialien erstellen (PDFs, Videos, Handouts, ggf. App-Inhalte)
??Marketingtexte vorbereiten (USP, Zielgruppe, Versprechen, Testimonials etc.)

1.1 4 Business & Monetarisierung klären
??Rechtsform & Anmeldung (Gewerbe oder Freiberuf? ? ggf. Steuerberater fragen)
??AGB & Datenschutzerklärung (DSGVO-konform)
??Versicherung prüfen (Betriebshaftpflicht, ggf. Berufshaftpflicht)
??Zahlungssystem vorbereiten (Stripe, Digistore24, Elopage, Paypal etc.)

1.1  Launch vorbereiten
??Contentplan für Social Media entwickeln (z.?B. Reels, Kurztipps, Transformationen)
??Landingpage mit Countdown oder Freebie starten
??Mailingliste vorbereiten (z.?B. Mailchimp, Brevo, ActiveCampaign)
??Kooperationspartner oder Testimonials organisieren
??Soft-Launch-Plan erstellen (z.?B. kleine Gruppe / Beta / Live-Kurs)

1.1 6 Sobald die 3 Monate Widerspruchsfrist abgelaufen sind:
?? EUIPO prüfen: Wurde deine Marke eingetragen?
?? Markennummer & Eintragungsdatum dokumentieren
?? Offiziellen Launch-Termin setzen & Start kommunizieren ?
?? (Optional) Internationale Erweiterung vorbereiten: WIPO-Anmeldung o. ä.
1.1 5. Formate & Angebote
Präsenzkurs / Onlinekurs / 1:1 Coaching / Gruppentraining / App?
Standardkurs, Intensivprogramm, Retreat?
Kann man sich zertifizieren lassen? (z.?B. Trainerausbildung)
1.1 6. Nachweise & Qualitätssicherung
Gibt es bereits Erfahrungen, Erfolge, Testimonials?
Studien, Quellen, Trainingsbeobachtungen?
Wie wird die Qualität gewahrt? (z.?B. Handbuch, Schulung, Prüfung)
1.1 7. Positionierung & Vision
Wofür steht deine Methode langfristig?
Wie willst du sie weiterentwickeln?
Ist eine Zusammenarbeit mit Krankenkassen oder Bildungseinrichtungen geplant?

Zusammenfassung